Psikolojik danışma, kişilerin sosyal, eğitimsel, kişisel konularda amaçlarını belirleme, karar verme, mevcut sorunlarını çözme ve benzeri amaçlarla profesyonel kişilerden yardım aldığı bir gelişim sürecidir. Bu süreçte psikolojik danışman ve danışan arasında gizlilik ve güvene dayanan bir ilişki meydana gelmektedir. Bireysel Psikolojik Danışma, istisnai durumlar dışında genellikle haftada bir seans şeklinde gerçekleşmekte ve her seans ortalama 50 dakika sürmektedir.