
Yetişkin Psikolojik Danışması
Yetişkin terapisi, bireylerin duygusal, davranışsal ve ilişki işlevlerini keşfetmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olur. Duygularınızı ele alma ve başkalarıyla etkileşim kurma yöntemlerinizi geliştirerek, profesyonel ve kişisel yaşamınız da iyileşecektir.
Bu süreçte yeni başa çıkma stratejileri öğrenmenize, daha fazla güven geliştirmenize, alışkanlıkları geliştirmenize, iletişim becerilerini güçlendirmenize ve bir anlam ve amaç duygusunu sağlamlaştırmanıza katkı sunabilirim. Ayrıca geçmişte hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen sorunları çözmenize yardımcı olabilirim. İşbirliğine dayalı, güçlü yönlere dayalı bir yaklaşım kullanıyorum ve terapide ilerlemenin yolunu açan terapötik ilişkiye büyük değer veriyorum.


HANGİ SORUNLARI ÇALIŞIYORUM?
-
Depresyon
-
Yaygın anksiyete
-
Panik bozukluk ve panik atak
-
Obsesif kompulsif bozukluk
-
Sosyal anksiyete
-
Öfke sorunları ve ruh hali değişimleri
-
Boşanma veya yer değiştirme gibi yaşam geçişlerine uyum
-
Anlamlı ilişkilerin geliştirilmesi
-
İlişki kurma veya ilişkide kalma sorunları
-
İş, kariyer veya okul zorlukları
-
Stres Yönetimi
-
Kayıp ve Yas
-
Sağlıklı yaşam becerileri
Psikolojik danışma, hayatınızda daha fazla denge ve mutluluk bulmanıza yardımcı olabilir. Bugün kendinize yardım edebilirsiniz.